Caviglia – Distorsione/Instabilità
Le distorsioni della caviglia, comuni nello sport, colpiscono spesso i legamenti esterni. La terapia è solitamente conservativa. Il recupero richiede riabilitazione propriocettiva per ripristinare la stabilità. I tempi di recupero possono essere lunghi, fino a 4-5 mesi.
Epicondilite
L’epicondilite, o gomito del tennista, è l’infiammazione del tendine dell’estensore del carpo. Trattamenti iniziali includono antinfiammatori, ghiaccio e riposo. In casi cronici, si possono usare infiltrazioni di cortisone o chirurgia.
Tendinite di Achille
L’infiammazione del tendine di Achille è causata da microtraumi. Il trattamento include esercizi eccentrici, massaggi e, in casi gravi, interventi chirurgici.
Sindrome del tunnel carpale
La compressione del nervo mediano al polso causa formicolii e dolore. Trattamenti includono riduzione delle attività stressanti, tutori, strumentazioni e, se necessario, chirurgia.
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